Как восстановить работу поджелудочной железы?

у доктора на приёмеПоджелудочная железа – это такой орган, которому отводится значимая роль в человеческом организме. Это обеспечивается сразу в нескольких направлениях, а именно пищеварение и обмен, связанный с глюкозой. Ферменты, которые производятся поджелудочной, принимают участие в процессе расщепления белков, жиров и углеводов. Помимо этого, такие гормоны, как глюкагон и инсулин будут выделяться именно в кровь и обеспечивать регулировку показателей глюкозы. Исходя из этого, более чем понятно, что повреждения органа будут сопровождаться достаточно серьезными расстройствами не только в алгоритме пищеварения, но и в эндокринной области, а потому восстановление нормального функционирования поджелудочной железы очень важно.

Как заподозрить проблемы с поджелудочной?

Основными симптомами, которые могут настораживать и указывать на те или иные изменения работы поджелудочной железы, следует считать, прежде всего, плохую переносимость пищи. В особенности это касается ее употребления в значительном количестве, что будет сопровождаться рвотными позывами, тошнотой, а также тяжестью и некоторыми другими аналогичными симптомами. Помимо этого, очень важно обратить внимание на присоединение болезненных ощущений в левом подреберье, а также эпигастрии. Достаточно часто проявления получают специфический опоясывающий характер.

Указывать на какие-либо проблемы может и диарея, а именно жидкий или кашеобразный стул, который обладает жирным блеском, а также может ассоциироваться с кусочками пищи в общей массе. Исходя из этого, именно по представленным симптомам можно судить о том, что восстановить работу поджелудочной необходимо как можно скорее.

Первое условие: соблюдение диеты

Пожалуй, это одно из ведущих правил в представленной ситуации. Говоря о нормах диеты, обращают внимание на необходимость отказа от употребления жареного, копченого, алкогольных напитков, чрезвычайно жирных, острых и кислых наименований, а также грибов. Помимо этого, для максимально быстрого восстановления клеточного состава органа и оптимизации пищеварительных функций, в рацион нужно будет внедрять такие полезные для поджелудочной продукты и блюда, как:

  • вода – использовать ее нужно каждый день и в значительном количестве – обычную кипяченую и минеральную без содержания газа. Она нужна для оптимального усвоения пищи и выведения токсинов, а также вредных составляющих;
  • продукты, насыщенные белком животного происхождения, например, нежирные разновидности рыбы, птицы и мяса;
  • кисломолочные наименования, например, творог, кефир, ряженка или натуральные йогурты, которые являются источником легкоусвояемых белков и полезных бактериальных компонентов;
  • кисели, в особенности овсяный и приготовленный на фруктовом соке.

девушка у холодильникаТакже не следует пренебрегать источниками природных витаминных компонентов и минеральных составляющих, например, разрешенных фруктов, ягод, соков, морсов, а также компотов и отваров на их основании. Следующим условием, позволяющим ответить на вопрос, как восстановить поджелудочную железу, является изменение образа жизни.

Второе условие: образ жизни

Говоря об изменении образа жизни, настоятельно рекомендуется обратить внимание на отказ от вредных привычек в процессе питания, исключение курения.

Также не следует забывать про стабилизацию режима работы и отдыха и формирование у себя всех необходимых привычек (каждодневные прогулки исключительно на свежем воздухе, гимнастические упражнения).

Отдельного внимания заслуживают такие вредные привычки в процессе питания, которые настоятельно рекомендуется изменить. Речь идет о нерегулярном питании, в частности, пищу нужно использовать примерно спустя равные временные промежутки (через несколько часов с перерывом на ночной сон – восемь часов) и незначительными порциями, исключая переедание. Не следует забывать об исключении употребления алкогольных напитков, потому что от них при панкреатите правильнее всего будет полностью отказаться.

Еще одним правилом является отказ от использования фаст-фуда, блюд со значительным соотношением сахара, соли, консервантов, а также некоторых вредных добавок. Все они также должны быть исключены.

Третье условие: лечебная гимнастика

Физическая активность является недопустимой исключительно при острой стадии панкреатита и существенных усугублениях хронической формы, когда желательным является абсолютный покой. При остальных состояниях проведение лечебной гимнастики позволяет стимулировать процесс кровообращения в данном органе. К тому же именно это способствует оптимальному оттоку желчи, стабилизирует перистальтику в области кишечника. Не следует забывать о повышении целостного тонуса и оказании других положительных эффектов.

ложка с таблеткамиСпециализированных гимнастических комплексов в случае всевозможных проблем с поджелудочной железой не предусматривается. Однако положительное воздействие демонстрирует периодическое осуществление упражнений из единого комплекса при заболеваниях пищеварительной системы.

Четвертое условие: медикаментозное лечение

Острые фазы заболевания начинают пролечивать исключительно в условиях стационарного лечения. Говоря об этом, следует учитывать, что:

  1. такой подход является необходимым вследствие обеспечения ежедневного наблюдения и лечения с возможностью получения экстренной специализированной медицинской поддержки;
  2. на представленном этапе применяются всевозможные категории медикаментозных средств, например, спазмолитики или обезболивающие;
  3. многие из них внедряются внутривенно;
  4. при стабилизации общего состояния пациента выписывают на долечивание в условиях амбулатории, где он будет продолжать использование лекарственных средств внутрь.

На протяжении длительного промежутка времени с целью замещения пищеварительных функций назначают ферментные составы.

Помимо этого, необходимыми являются лекарственные средства для уменьшения показателей кислотности желудочного сока и некоторые остальные препараты, назначать которые может исключительно специалист.

Таким образом, для того чтобы оптимизировать работу поджелудочной железы, необходимо будет приложить значительное количество усилий. В частности, потребуется изменение рациона питания, применение определенных лекарственных средств, а также проведение определенных физических упражнений и даже лечебная гимнастика. Именно такой комплексный подход поможет добиться быстрого и полноценного восстановления деятельности органа. В то же время необходимо будет помнить о том, что восстанавливается орган достаточно долго, а потому не следует терять терпения и заниматься лечением вплоть до достижения результатов.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии