Причины отсутствия аппетита на ранних сроках беременности

Период беременности – это такой этап в жизни каждой женщины, во время которого организм претерпевает самые серьезные изменения. Реакции на ожидание ребенка могут оказаться самыми разными: некоторые женщины постоянно хотят есть, другие же, наоборот, совершенно не испытывают чувство голода. Каждое из представленных состояний является по-своему опасным, особенно при обжорстве. Однако критическое снижение аппетита может стать чрезвычайно опасным не только для женщины, но и для ее плода. Именно поэтому следует рассмотреть все те причины, которые оказывают влияние на отсутствие аппетита на ранних сроках беременности и на то, как следует лечить рвоту и другие аналогичные симптомы.женщина с животом

Причины отсутствия аппетита у беременной

Итак, когда нет аппетита при беременности, этому может способствовать некоторое количество факторов. Прежде всего, речь пойдет о токсикозе, а именно таком состоянии, которое сопровождается целым перечнем неприятных симптомов, о которых будет рассказано далее. Следующим фактором вполне может оказаться недостаток такого важнейшего компонента, как фолиевая кислота. Речь идет о витамине В9, который необходим женскому организму для сохранения нормального состояния здоровья и возможности вынашивания ребенка. Чаще всего если нет аппетита во время беременности и это связано с дефицитом фолиевой кислоты, такие симптомы проявляются на первых триместрах.

Далее специалисты обращают внимание на вероятность развития бурного всплеска гормонов в организме. Ведущим компонентом в данном плане является именно прогестерон, который оказывает влияние не только на отсутствие аппетита, но еще и на то, что женщину достаточно часто мучает тошнота и другие неприятные симптомы. Следующими причинами подобного состояния специалисты называют:

  • запоры, которые проявляются вследствие давления матки на область кишечника. Именно это вполне может оказаться основной причиной плохого пищеварения, а, следовательно, и отсутствия аппетита;
  • сдавливание желудка увеличившимся плодом;
  • стрессовые ситуации, страхи и депрессия – все это также может оказать губительное влияние на присоединение аппетита. Именно поэтому ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов психологический фактор.

Далее не следует забывать о том, что причины отсутствия у беременной аппетита вполне могут заключаться в наличии хронических заболеваний. Как правило, во время беременности они обостряются – это могут быть болезни кишечника, почек и другие, которые естественным образом сказываются на отсутствии аппетита. Таким образом, наиболее вероятных факторов развития такого состояния у женщины может быть достаточно много. Именно поэтому не следует забывать о некоторых сопутствующих симптомах, а также о восстановительном курсе.

Очень важно, чтобы лечение проводилось исключительно специалистом – лишь в таком случае оно окажется наиболее эффективным и не приводящим к развитию осложнений.

Также по любому поводу желательно консультироваться именно с ним.

Какие симптомы должны насторожить?

токсикозЧаще всего токсикоз является единственной причиной возникновения неприятных симптомов во время беременности и при отсутствии аппетита. Говоря об этом, обращают внимание на тошноту, рвотные позывы, изменение температурных показателей. Если токсикоз у беременной женщины продолжается достаточно долго, то с течением времени он вполне может оказать влияние на развитие депрессивного состояния. Кроме этого, потеря аппетита при беременности оказывает влияние на формирование запоров, диареи и других неприятных проявлений.

Именно поэтому очень важно как можно раньше начинать лечение, ведь в таком случае получится избежать развития осложнений не только для матери, но и для будущего ребенка. Как правило, восстановительный курс заключается в применении определенных медикаментов, соблюдении диеты и улучшения рациона в целом. Лишь комплексный подход позволит эффективно и быстро восстановить аппетит у женщины вне зависимости от того, почему он усугубился.

Как справиться с отсутствием аппетита?

Необходимо понимать, что проблемы с употреблением пищи и тошнотой (соответственно, с утратой аппетита беременными) вполне можно будет смягчить за счет изменения уже сложившихся привычек в рационе питания и образе жизни. Вот лишь несколько советов, которые специалистами признаются эффективными:

  1. правильнее всего будет питаться незначительными порциями, но делать это немного чаще, чем обычно. Именно благодаря такому подходу тошнота окажется гораздо менее интенсивной;
  2. не следует употреблять тяжелую или, например, трудно перевариваемую пищу. Вместо этого гораздо правильнее и полезнее для женщины и ее будущего ребенка будет довольствоваться легкими блюдами – салатами, молочными наименованиями, легким диетическим мясом;
  3. первый из перекусов (допустим, несколько крекеров) рекомендуется употреблять еще в постели (правильнее всего будет делать это за 15 минут до вставания);
  4. пить необходимо как можно больше (в особенности во время жары или при частых рвотных позывах), чтобы исключить вероятность развития обезвоживания организма. Выбирать настоятельно рекомендуется именно прохладные напитки;
  5. десерты из холодильной камеры (допустим, сорбеты или желе) помогают справиться с тошнотой. В то время как горячие жидкости и блюда могут лишь еще больше ухудшить ее – в таком случае аппетит во время беременности может оказаться утерянным надолго.

Одно из самых быстрых облегчений при отсутствии аппетита и наличии тошноты способен принести имбирь. Аналогичное по своему эффекту воздействие может оказать и сосание одного небольшого куска лимона. Также настоятельно рекомендуется попробовать по возможности изменить собственный план на сутки. В частности, желательно как можно большее количество времени отдыхать, полностью исключить любые стрессовые ситуации, потому что они лишь усугубят как отсутствие аппетита, так и тошноту.

Многие женщины обращают внимание на то, что в рамках отсутствия аппетита и борьбы с представленным явлением отлично помогают неспешные пешие прогулки, а также свежий воздух. В целом, очень важно делать именно то, к чему в большей степени расположена душа. Ведь исключительно таким образом может быть сформировано позитивное мышление и отношение к жизни, которое, как известно, способно творить чудеса. После этого такая проблема, как отсутствие аппетита при беременности на раннем сроке уже не будет беспокоить женщину, а потому она сможет родить на 100% здорового ребенка.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии