Диета и правильное питание при анальной трещине
Анальная трещина – это серьезная проблема, с которой необходимо справиться как можно скорее, чтобы исключить развитие осложнений и отрицательных последствий для организма. Помочь в этом может именно диетическое питание, которое оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта, облегчит процесс дефекации, а также облегчит работу всего организма в целом. О том, что именно представляет собой диета при анальной трещине, далее.
Почему при анальной трещине диета обязательна?
Итак, изменение рациона при трещине в области заднего прохода является обязательным условием. Это связано с тем, что область кишечника должна функционировать без каких-либо перебоев, но, одновременно с этим, мягко. Подобному эффекту во многом способствует продукция, имеющая растительное происхождение, которая насыщена клетчаткой. Благодаря представленному компоненту каловые массы оказываются более мягкими, а также опорожнение кишечника осуществляется гораздо легче, быстрее и безболезненнее.
Далее хотелось бы обратить внимание на употребление жидкости в достаточном количестве. Это не менее важно для того чтобы каловые массы размягчились и, как следствие, снизилась нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Для восстановления заднего прохода рекомендуется употреблять пищу с достаточной регулярностью, но при этом маленькими порциями. Это облегчит процесс пищеварения, исключая чрезмерную нагрузку.
Важно учесть, что в плане соблюдения диеты при анальной трещине, как утверждают специалисты, настоятельно рекомендуется отказаться от употребления значительного количества пшеничных отрубей. Это связано с тем, что при выраженной степени геморроя они переносятся не слишком успешно.
Так, если пациент жалуется на усугубление состояния, необходимо заменить отруби на более мягкие пищевые волокна.
Речь идет о таких продуктах, как инжир, курага, а также некоторые другие сухофрукты. Правильнее всего предварительно размочить их в воде.
При трещине в области заднего прохода понадобится использовать определенные дополнительные лекарственные средства: Мезим, Дюфолак и другие, потому что они улучшают работу кишечника. Очень важно удерживать под постоянным контролем соотношение гемоглобина в крови, которое может понизиться вследствие исключения из рациона мяса. О том, какие продукты являются полезными, а какие – нет, далее.
Польза и вред продуктов при трещине в заднем проходе
Одними из основных компонентов рациона при анальной трещине являются крупяные изделия, к которым относится перловка, овсянка, гречка и некоторые другие наименования. Рекомендуется включить в рацион отруби, используя их не более 60 гр. каждый день. Говоря о хлебе, необходимо обратить внимание на допустимость употребления исключительно наименований из муки грубых сортов, а также отрубной. Желательно при этом, чтобы он оставался немного подсохшим.
Разрешается использовать макаронные изделия, но в минимальных количествах и исключительно из зерна грубого помола. Безусловно, специалисты разрешают употреблять овощи, при этом отмечая, что предпочтение должно отдаваться следующим наименованиям: свекла, кабачки, морковь, брокколи, цветная капуста и некоторые другие. Использовать их разрешается не только в сыром виде, но и в вареном, тушеном, запеченном. Не менее полезной считается морская капуста, которая может подаваться в качестве салатов, а также как гарнир к определенным блюдам.
Однако и это далеко не все допустимые для употребления продукты, дополняют представленный перечень:
- фрукты, которые обязательно должны быть спелыми и, конечно же, сезонными. Речь идет о яблоках, абрикосах, бананах, цитрусовых, сливе и некоторых других;
- мясные, рыбные изделия, относящиеся к постным сортам и приготовленные диетическим способом;
- растительные масла, в частности, льняное и оливковое, к выбору которых рекомендуется подходить очень внимательно.
Помимо этого, при трещине в заднем проходе следует употреблять кисломолочные продукты, которые обогащены полезной микрофлорой.
Это можно делать буквально ежедневно, но не более 200-300 мл. Кроме того, не следует отказывать себе в употреблении некоторых напитков, а именно морсов, соках из темных ягод и легком чае (как зеленом, так и черном).
Питьевая вода – это еще один безусловный элемент диеты, к которому следует прибегать в течение дня, а также выпивать утром на голодный желудок один стакан. Это даст возможность мягко и бережно «запустить» желудочно-кишечный тракт, избавляя от усугубления состояния трещины заднего прохода.
Как уже отмечалось ранее, имеются и некоторые запрещенные наименования, а именно жирные и острые продукты, жареные блюда. Кроме того, необходимо воздерживаться от употребления маринада и консервов (любых – как рыбных, так и мясных), свежего пшеничного хлеба. Не менее вредными являются изделия кондитерского типа, которые сдобрены сливками или различными кремами. Это объясняется наличием в них большого количества сахара, калорий, жиров.
Понадобится отказаться от шоколада, какао и киселей, а также полностью исключить насыщенный крепкий чай и кофе. Для того чтобы восстановительный процесс при трещине заднего прохода оказался еще более успешным, понадобится отказаться от белокочанной капусты, таких компонентов, как бобовые, редис, репа и редька. Кроме этого, исключаются из рациона крепкие напитки с высоким содержанием спирта.
Рекомендуется ограничить употребление картофеля, риса и манной крупы, потому что они богаты крахмалом (в особенности картошка), а также являются достаточно калорийными, что провоцирует определенные проблемы в процессе пищеварения.
Представленные рекомендации должны со всей тщательностью соблюдаться при развитии трещины в области заднего прохода. Так, это необходимо не только в период обострения состояния, но и после завершения хирургического вмешательства. Специалисты настаивают на том, что идеальным вариантом окажется поддержание представленного рациона на протяжении всей жизни, чтобы сохранить результат, полученный по итогу терапии.
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!