Как делать массаж живота при запорах у взрослых и новорожденных?

Массаж живота и биологически активных точек дает возможность не только справиться с запорами, но и улучшить работу организма. Именно поэтому специалисты настаивают на том, чтобы такие процедуры осуществлялись совместно с применением лекарственных средств, соблюдением диеты. Впрочем, именно массаж живота при запорах у взрослых может оказаться единственной мерой лечения, если другие мероприятия не помогают.массирование брюшины

Варианты массажа при запоре

В целом массаж – это совокупность приемов, связанных с механическим воздействием, которые могут быть представлены в качестве трения или, например, давления. Такая техника будет оказывать влияние именно на поверхность тела. В то же время, в зависимости от поставленных целей, специалисты идентифицируют четыре разновидности массажа:

  • сегментарно-рефлекторный, который осуществляется для рефлекторного воздействия на деятельность внутренних органов и их состояние;
  • точечный – расслабляет, а также стимулирует активные в биологическом плане области;
  • аппаратный, который осуществляется за счет применения специальных устройств;
  • лечебный – может осуществляться и самостоятельно, но лучше всего озаботиться помощью квалифицированного массажиста.

Необходимо учитывать, что именно специалист знает все о том, как делать массаж, на какие именно точки необходимо воздействовать при запоре у взрослого или ребенка. Именно в связи с этим гастроэнтерологи обращают внимание на важность проведения не самостоятельных процедур, а специализированного подхода. Однако в некоторых случаях такой возможности нет, потому приходится самостоятельно осуществлять спасительные манипуляции.

Как самостоятельно сделать массаж при запоре?

Прежде всего необходимо учитывать некоторые правила, которые можно назвать базовыми при осуществлении массажа живота при запорах. Речь идет о том, что руки, а также все тело должны быть тщательно вымыты, что будет способствовать более стремительному воздействию на биологически активные точки. Далее важно помнить о том, что в некоторых ситуациях манипуляции проводятся не по кожному покрову, а через белье – шерстяное или из хлопка.

ладонь на животеНастоятельно рекомендуется обеспечить максимальное расслабление мышечной структуры и, в частности, передней брюшной стенки. Это может быть достигнуто исключительно за счет удобного расположения в горизонтальном положении. Любые движения, которые осуществляют массирующие руки, должны осуществляться по ходу движения лимфы. Массаж живота взрослому настоятельно рекомендуется проводить примерно через 30 минут после облегченного завтрака и 90 минут после обеда. Желательно уделять этому не меньше 10 минут своего времени.

Начинать движения необходимо с правой подвздошной области. После чего постепенно приводят к области правого подреберья, стараясь миновать его. Далее плавно опускаются к левой подвздошной области. Специалисты обращают внимание на то, что:

  • сначала целесообразно применять поглаживание;
  • после этого – растирание по кругу с незначительным отягощением;
  • в определенных ситуациях уместным окажется прерывистое надавливание или, например, встряхивание;
  • завершать массажную процедуру желательно круговым поглаживанием. То, как это делается, всегда можно найти в качестве видео в Интернете.

При наличии у взрослого хронических запоров рекомендуется осуществлять в области живота поглаживание по кругу (именно по ходу часовой стрелки). Делается это поверхностью пальцев, но со стороны ладони. Осуществлять подобные движения настоятельно рекомендуется медленно и нежно, а руки должны быть в достаточной степени теплыми. Именно в таком случае массировать можно будет наиболее правильно и эффективно в физиологическом плане. Отдельного внимания заслуживает такой вид массажа, как воздействие на биологически активные точки.

Массаж биологически активных точек

Наиболее востребованным типом массажа при хронической форме запора следует считать точечный массаж. Массажистами были обнаружены локальные области, которые ранее систематизировали в линии (некоторые называют их каналами). Массируют их традиционно сразу после сна, а после этого еще несколько раз в течение суток.

биологически активные точкиС помощью трех пальцев правой руки необходимо на протяжении трех минут осуществлять массаж. Делается это движениями по кругу, а именно по направлению часовой стрелки. Должна быть задействована именно такая точка, которая располагается по диагонали слева от пупка. Под ней и располагается та кишка, где задерживаются каловые массы. Если запоры являются хроническими, тогда там при осуществлении нажатия будет ощущаться незначительная выпуклость.

При запорах ничуть не менее результативным окажется особенное упражнение, предназначенное для мизинцев. Необходимо удерживать руки на уровне грудины, после чего цепляют мизинцы один за другой и утягивают руки в разные стороны. После этого чрезвычайно важно сохранять мизинцы сцепленными. Если после проведения представленных манипуляций ожидаемый эффект не возникнет, такие движения желательно прекратить.

Осуществление массажа в детском возрасте

Массаж живота новорожденному или ребенку постарше также позволяет справиться с запором, если будет осуществляться грамотно. Подобная методика позволяет справиться с коликами, характеризуется общеукрепляющим влиянием на мышцы в области брюшной стенки. Говоря о том, как проводится массаж живота новорожденному при запоре, обращают внимание на:

  • необходимость его выполнения за один час до начала вскармливания или спустя один-два часа после завершения процесса;
  • манипуляции в обязательном порядке должны выполняться легкими поглаживающими движениями;
  • очень важно избегать серьезных надавливаний и резких движений, потому что это может нанести существенный вред при запорах;
  • во время проведения массажа правильнее всего будет разговаривать с ним, улыбаться или, например, петь песни, чтобы снять напряжение – как психологическое, так и физическое.

Проводя подобные манипуляции у новорожденных и детей постарше, желательно начинать и завершать процедуру вкрадчивым поглаживанием животика. Каждое из упражнений должно повторяться от двух до пяти раз. При запорах для грудничка и детей старшего возраста необходимо осуществлять массаж несколько раз в течение 24 часов. Таким образом, массажные процедуры – это такие манипуляции, которые дают возможность максимально быстро и без лишних проблем справиться с такой проблемой, как запор.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии